フロスは難しい

昨日今日と涼しい日が続きました。

暑いのが苦手な私にとっては過ごしやすかった。

歯磨きの後は，歯間ブラシをを使っています。

先日歯科衛生士さんから，「フロスもいいよ」と言われたので，やってみました。

う～む，難しい。

奥歯の間にうまく入らない。

入らないのでイライラ。

次の歯間をやるときには，フロスの場所を変えなくてはいけないので面倒くさい。

どう考えても，面倒くさがり屋の私には，向いていないようです。

結局，今まで通り歯間ブラシを使うことにしました。

年金請求書

今月65歳になるので，日本年金機構から，年金請求書が送られてきました。

一緒に「大切なお知らせ」という文書も同封されていました。

「需給開始を繰り下げると年金は増額できます。70歳で最大42％UP」という内容です。

繰り下げる気はさらさらないので，早速請求することにしました。

請求書に住所・氏名・電話番号・提出日を記入して，62円切手を貼ってポストに投函。

これで手続きは終わり。

しかし，こんな程度のことなら，ネットで手続きができるようにできないのかなと思います。

もしかして，62円切手を使わせるために，あえて葉書形式にしているのかな？

できると思うのですが・・・

歯科通院は続く

今日は歯科に通院，歯石取りです。

今日は調子があまりよくありませんでした。

いすが倒れて目にタオルを掛けられると，落ち着かなくなってじっとしていられなくなってきました。

すぐに衛生士さんも気がついたようで，

「大丈夫ですか?　調子悪いですか？」といって，直ぐにいすを戻してくれました。

「目隠しなしでやってみますか？」ということで，目隠しなしで再挑戦。

いろいろな所を見ることができて気がまぎれたのか，今度は比較的落ちついて歯石取りをしてもらえました。

今日で，歯石取りは終了。

約10日後に歯周ポケットなどの検査をするそうです。

歯科通院はまだまだ続きます。