華麗なる年金生活・・・になるといいな

年金生活者の雑記帳です。日常生活や趣味・投資などなど,思いつくままに。

2020-02-10から1日間の記事一覧

YouTubeでストレッチ

昨日今日と冬らしい寒さになりました。 プールへ行って歩いたり泳いだりしていますが、体はガチガチの硬さ。 何とかしようと思って、YouTubeのストレッチ動画をみながら、ストレッチに挑戦。 今挑戦しているのは、こちら↓ 2週間以上やってますが、開脚ベタ…