プール再開

帯状疱疹発症から40日目。

まだ，疱疹ができたところの違和感がありますが，どうやら帯状疱疹後神経痛にはならなくてすみそうです。

疱疹の痕は，しばらく残りそうです。

帯状疱疹発症後控えていたプールに，久しぶりに行ってきました。

水温は31℃と温かい。

久しぶりに泳いだので，体が重かったように感じます。

ぼちぼち体を馴らしていくことにします。

歩いたり泳いだりを一時間ほどやって楽しんできました。

帰りました。