今日は節分，明日は立春。日陰はまだまだ寒いですが，陽が当たるところは，今までになく暖かかったですね。 節分には，恵方巻きを食べると，福がやって来るらしい。この地方には，「恵方巻き」を食べるという風習は，なかったんですが，いつの間にか地域に根…

100ｍ先にコンビニがあるのに，１km先のセブンーイレブンまで，散歩を兼ねていってきました。わざわざセブンまで行ったのには理由があります。nanacoで国民保険料を払うためです。 既にご存知の方も多いと思いますが，nanacoで地方税を払うことができます。n…

酎ハイの空き缶が貯まったので，処分することにしました。 空き缶が入ったレジ袋と，ご当地ポイントカードを持って，ホームセンターへ。歩いては，ちょっといけない距離なので，当然車使用です。 ホームセンターには，空き缶回収機が設置してあります。回収…

きょうは，陽があたってぽっかぽか。お空も真っ青。こんなときには，外へ出ましょう。 運動公園でウォーキング。手袋も忘れずにしましたよ。歩くこと約50分，体も心もぽったポカになりました。スマートウォッチの計測だと，4.15ｋｍ歩き，298ｋcalの消費だそ…

思ったより寒くならなくで，よかった良かった。 髪が長くなって，うっとおしくなって来たので，散髪に出かけました。歩いて３分ぐらいの商業施設の２階の1,000円カットへ。 自動販売機でチケット購入して待つこと１０分。 「pesaraさん，どうそ」 「どのくら…

今日は，外から聞こえる“ガリガリ”という音で，目が覚めました。 雪かきの音です。きっと，いっぱい降ったのだろうなと思い，カーテンを開けると，５cmぐらいの雪。大雪警報が出たわりには，少ない雪でした。陽が当たるところは，すぐに解けてしまいました。…

午前中は陽がさすこともありましたが，午後からは雪模様。夕方からは，しんしんと降ってきました。そんな中，地区の役員会に出席してきました。 議題の審議は１０分ぐらいで終わり，続いて懇親会。久しぶりにビールや酒をしっかり飲みました。 マンション住…

きょうも晴れてよい天気。こんな日は，家の中に居るよりも外に出たほうが気持ちがいい。けれども，気温は５℃と寒い。散歩するには，ちと寒すぎる。さて，どうしたものかと考えて，市立図書館に行くことにしました。もちろん，温かい車で・・・。 地元新聞・…

近くの運動公園のプールで，久しぶりに泳ぎました。このプールは，50ｍ８コース・25ｍ６コースもある大きな施設。60歳以上の通年（１年）券は12,000円。１回300円なので，40回以上行けば元が取れることになります。50ｍプールがメンテナンスに入るまで，毎日…

会社勤めを始めたときに言われた言葉「三日・三月・三年」。会社を辞めたくなる最初の山は，三日目。それを乗り越えると，次の山は三月目。そのまた次の山は，三年目。この山を無事乗り越えると，長く勤めることができるという意味です。残念ながら，誰に言…

今日は本当に良い天気。雲ひとつ見当たらない。 と言うことで，近くの運動公園までウォーキングに出かけました。 着いて早速ウォーキングを開始しました。１ｋｍほど歩くと，体が温まってきましたが，手が冷たいつめたい。いっぱい着込んできたのに，手袋を…

健康管理のため，スマートウォッチなるものを，楽天で買ってみた。あれこれいじって，なんとか初期設定ができ，スマホと連携することもできた。 さっそくウォーキング設定で，約５ｋｍ先の駅まで歩いてみたところ，距離・心拍数・歩数を測定できていた。どこ…

車を所有していれば，必ずやらなければならない車検を受けてきました。 消耗品だけの交換になりましたが，結構なお値段になりました。 自賠責・重量税・印紙代 59,830 整備（検査料+オイル交換など） 36,705 消費税 2,936 合 計 99,471円 かろうじて10万まで…